Najbardziej niebezpieczne diety odchudzające
- 268 Views
- Redaktor ramiel.pl
- 18 lipca 2019
- Wszystko na temat odchudzania
Zdrowe odchudzanie jest możliwe, jednak większość osób nastawia się przede wszystkim na szybkie efekty. Osiągają swój cel stosując bardzo niezdrowe i niebezpieczne dla organizmu diety, które nie dostarczają podstawowych składników pokarmowych. Do najbardziej niebezpiecznych metod walki z nadwagą należy między innymi dieta baletnicy. Opiera się ona na ograniczonym jadłospisie, który dopuszcza jedzenie jedynie kilku produktów. Zgodnie z zapewnieniami twórców tej metody dzięki diecie uda się stracić nawet jeden kilogram dziennie. Oczywiście trzeba brać pod uwagę, że spalanie tłuszczu w takim tempie jest po prostu niemożliwe. Utrata wagi następuje głównie z powodu straty wody, co prowadzi do poważnego osłabienie i zawrotów głowy związanych z zaburzeniem równowagi elektrolitowej organizmu. Trzeba także pamiętać, że przy stosowaniu tego typu diet praktycznie nie da się uniknąć wystąpienia efektu jo-jo. Po zakończeniu takiej kuracji organizm będzie dążył do odzyskania utraconej wody i tkanki tłuszczowej.

- 22 lutego 2021
Rozsądne odchudzanie się
- 11 stycznia 2021
Ćwiczenia na biceps – które wybrać
- 9 października 2020
Czym jest Ocet jabłkowy ?
- 7 sierpnia 2020
Rozsądne odchudzanie się
Ćwiczenia na biceps – które wybrać
Czym jest Ocet jabłkowy ?
Trening w domu dlaczego ważny
Jak ćwiczyć bicepsy ?
Idealna muskulatura jak zrobić ?
Suplementy diety dla każdego
Żywność naturalna a ekologiczna