Najbardziej niebezpieczne diety odchudzające
- 448 Views
- Redaktor ramiel.pl
- 18 lipca 2019
- Wszystko na temat odchudzania
Zdrowe odchudzanie jest możliwe, jednak większość osób nastawia się przede wszystkim na szybkie efekty. Osiągają swój cel stosując bardzo niezdrowe i niebezpieczne dla organizmu diety, które nie dostarczają podstawowych składników pokarmowych. Do najbardziej niebezpiecznych metod walki z nadwagą należy między innymi dieta baletnicy. Opiera się ona na ograniczonym jadłospisie, który dopuszcza jedzenie jedynie kilku produktów. Zgodnie z zapewnieniami twórców tej metody dzięki diecie uda się stracić nawet jeden kilogram dziennie. Oczywiście trzeba brać pod uwagę, że spalanie tłuszczu w takim tempie jest po prostu niemożliwe. Utrata wagi następuje głównie z powodu straty wody, co prowadzi do poważnego osłabienie i zawrotów głowy związanych z zaburzeniem równowagi elektrolitowej organizmu. Trzeba także pamiętać, że przy stosowaniu tego typu diet praktycznie nie da się uniknąć wystąpienia efektu jo-jo. Po zakończeniu takiej kuracji organizm będzie dążył do odzyskania utraconej wody i tkanki tłuszczowej.

- 14 kwietnia 2022
Odchudzanie ze wspomagaczami czy bez?
- 16 marca 2022
Czy warto stosować tabletki na odchudzanie?
- 20 lutego 2022
Picie wody podczas odchudzania
- 12 stycznia 2022
Odchudzanie ze wspomagaczami czy bez?
Czy warto stosować tabletki na odchudzanie?
Picie wody podczas odchudzania
Dlaczego warto uprawiać sport zwłaszcza podczas odchudzania?
Basen – pływanie odchudza i odpręża
Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć?
Dieta odchudzająca – zasady
Chcesz schudnąć? Zjedz przed posiłkiem gorzką czekoladę