Jak nie wierzyć w herbatki odchudzające?
- 1185 Views
- Redaktor ramiel.pl
- 3 kwietnia 2021
- Wszystko na temat odchudzania
Czasami, chcąc osiągnąć szybkie efekty i w krótkim czasie osiągnąć szczupłą sylwetkę, sięgamy po różnego rodzaju wspomagacze. Na rynku ich nie brakuje, o czym można przekonać się, oglądając dowolny blok reklamowy w okresie przedwakacyjnym. Mamy więc tabletki, proszki, mieszanki i odchudzające herbatki. Nie działa to jednak w ten sposób i nawet, jeśli uda nam się stracić na wadze, problem wróci ze zdwojoną siłą. Jeśli naprawdę już nasze odchudzanie musimy czymś wspomóc, najlepiej wybrać preparaty sprawdzone, których działanie jest uzasadnione biologicznie. Można suplementować chrom, który osłabia apetyt na słodycze. Dobrym wsparciem jest także zielona herbata. Sprzyja ona redukcji tkanki tłuszczowej i zapobiega gromadzeniu zapasów. I tu jednak nie można liczyć na efekt-cud, jest to po prostu skuteczny wspomagacz ćwiczeń i rozsądnej diety. Podobnie działa zresztą przyspieszająca metabolizm czerwona herbata. Wszelkie magiczne proszki nie działają, a jeśli nawet, to na krótko. Herbatki przeczyszczające mogą narobić jeszcze więcej bałaganu, gdyż ich stosowanie może uszkadzać jelita.

- 14 kwietnia 2022
Odchudzanie ze wspomagaczami czy bez?
- 16 marca 2022
Czy warto stosować tabletki na odchudzanie?
- 20 lutego 2022
Picie wody podczas odchudzania
- 12 stycznia 2022
Odchudzanie ze wspomagaczami czy bez?
Czy warto stosować tabletki na odchudzanie?
Picie wody podczas odchudzania
Dlaczego warto uprawiać sport zwłaszcza podczas odchudzania?
Basen – pływanie odchudza i odpręża
Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć?
Dieta odchudzająca – zasady
Chcesz schudnąć? Zjedz przed posiłkiem gorzką czekoladę