7 października 2022

Suplementy odchudzające

Nie ma jednego całkowicie kompleksowego preparatu na odchudzanie (niektóre tylko zbliżają się do ideału). Wyróżnia się kilka typów takich specyfików.
a). Suplementy spalające tkankę tłuszczową
Posiadają w swoim składzie substancje, które nasilają wydatkowanie energii, która to zwiana jest z produkowaniem ciepła w ustroju. Takimi związkami są np.: kofeina (w tym zielona kawa), gorzka pomarańcza, zielona herbata i inne). Tego typu „spalacze” tłuszczu mają silne właściwości odchudzające. Trzeba jednak wiedzieć, iż dane substancje w różnych nasileniu działają na dany organizm.
b). Suplementy hamujące apetyt
Składają się z substancji, które niwelują uczucie głodu. Są nimi m.in.: błonnik, chrom, olej z orzechów sosny koreańskiej itd.). dzięki nim łatwiej nam nie jeść kalorycznych przekąsek między głównymi posiłkami.
c). Suplementy z CLA i karnityną
Stosuje się ja zamiast suplementów spalających tkankę tłuszczową. Są idealne dla osób z chorą tarczycą i nadciśnieniem. Idealnie tez uzupełniają terapię odchudzającą. Można je śmiało stosować przez długi czas.