Jaccuzi i jego możliwości
- 478 Views
- Redaktor ramiel.pl
- 13 listopada 2019
- Wszystko na temat odchudzania
Obserwowaliście kiedyś ludzi przychodzących na basem? Ilu z nich pływa, a ilu udaje się wprost do jacuzzi? To forma samooszukiwania się, czy jednak bąbelki w wodzie mogą jakoś pomóc naszemu organizmowi. Otóż prawda jest taka, że tak. Jacuzzi to nie tylko odstresowanie się. To także przyjemny masaż ciała, który pomagając się rozluźnić mięśniom, może być dobrym sposobem na zakończenie treningu (dlatego po kilkudziesięciu minutach intensywnego pływania warto wskoczyć do jacuzzi). Bąbelki doskonale masują nogi i odcinek dolny pleców, a to miejsca szczególnie narażone na powstawanie napięć. Dlatego też bąbelkowa kuracja jest stosowana bardzo często w sanatoriach również dla osób, które mają problemy z kręgosłupem i w związku z tym na przykład upośledzone funkcjonowanie kończyn. Warto jednak wiedzieć, że jacuzzi jest odradzane przy pewnych chorobach, szczególnie związanych z sercem i układem krążenia. Dla nich gorąca woda może stanowić zagrożenie (na basenach obok jacuzzi zazwyczaj wiszą stosowne ostrzeżenia).

- 22 lutego 2021
Rozsądne odchudzanie się
- 11 stycznia 2021
Ćwiczenia na biceps – które wybrać
- 9 października 2020
Czym jest Ocet jabłkowy ?
- 7 sierpnia 2020
Rozsądne odchudzanie się
Ćwiczenia na biceps – które wybrać
Czym jest Ocet jabłkowy ?
Trening w domu dlaczego ważny
Jak ćwiczyć bicepsy ?
Idealna muskulatura jak zrobić ?
Suplementy diety dla każdego
Żywność naturalna a ekologiczna