Rynek wyrobów pseudo farmaceutycznych na coraz większą skalę zalewają środki które w cudowny sposób mają spowodować, że w krótkim czasie zgubisz niechciane kilogramy i staniesz się boginią piękna. Działają one w dwojaki sposób. Niektóre z nich ograniczają apetyt powodując, że zmniejszasz objętość spożywanych posiłków, a inne z kolei koncentrują się na spalaniu tłuszczu. Pojawia się jednak pytanie na ile środki takie są efektywne i czy przy okazji nie powodują one spustoszenia w naszym organizmie? Niestety najczęściej wspomaganie procesu odchudzania środkami chemicznymi przynosi jedynie krótkoterminowy efekt. Po odstawieniu tabletek waga szybko wraca do poziomu sprzed kuracji, a czasami nawet jest jeszcze większa. Dodatkowo zażywając takie tabletki obciążasz swoją wątrobę oraz nerki. Zanim więc po raz kolejny sięgniesz po cudowne środki odchudzające, zastanów się czy aby na pewno warto. Czy nie lepiej będzie zmienić nawyki żywieniowe i spokojnie tydzień po tygodniu gubić zbędny tłuszczyk?
Więcej podobnych publikacji
W jakich przypadkach warto sięgnąć po suplementy na odchudzanie?
Czy białko pomaga w odchudzaniu? Jakie odżywki białkowe wybrać na redukcji?
Jakie są skutki uboczne stosowania spalaczy tłuszczu?