Batoniki proteinowe na odchudzanie i masę?
- 242 Views
- Redaktor ramiel.pl
- 22 maja 2019
- Wszystko na temat odchudzania
Obecnie w telewizji oraz na wielu portalach poświęconych kulturystyce, oraz zdrowemu odżywianiu promowane są batoniki proteinowe, ponieważ przyjęło się, iż wspomagają one odchudzanie, a także wspomagają budowę masy mięśniowej. Takie batoniki można obecnie zakupić w praktycznie każdym sklepie, jednak największą ich zaletą jest to, iż bardzo szybko pomagają zaspokoić głód, a także dostarczają organizmowi dosyć dużej ilości białka. Warto jednak wiedzieć o tym, iż w ich składzie można znaleźć nie tylko cukier, ale również utwardzone tłuszcze roślinne, które niestety nie należą do najzdrowszych składników. Czy warto zatem spożywać takie batoniki? Oczywiście w sklepach ze zdrową żywnością można znaleźć batony, które nie zawierają wszystkich wymienionych powyżej substancji, jednak podczas zakupów należy bardzo dokładnie czytać skład takich produktów. Na pierwszym miejscu w składzie każdego produktu znajduje się element, którego jest w danym produkcie najwięcej. Jeśli zatem na pierwszy miejscu jest cukier lub tłuszcz, po taki produkt lepiej nie sięgać.

- 11 stycznia 2021
Ćwiczenia na biceps – które wybrać
- 9 października 2020
Czym jest Ocet jabłkowy ?
- 7 sierpnia 2020
Trening w domu dlaczego ważny
- 24 czerwca 2020
Ćwiczenia na biceps – które wybrać
Czym jest Ocet jabłkowy ?
Trening w domu dlaczego ważny
Jak ćwiczyć bicepsy ?
Idealna muskulatura jak zrobić ?
Suplementy diety dla każdego
Żywność naturalna a ekologiczna
Gdzie na deskę we Włoszech ?